食用醋可消化脂肪和糖：適當?shù)睾却?，不僅可以減肥，還可以促使營養(yǎng)素在體內(nèi)的燃燒和提高熱能利用率，促進身體健康；醋可減少鹽分的攝?。簩τ趷鄢韵痰娜藖碚f，不妨在菜璺加點醋，多一點醋少一點鹽；醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑，延緩衰老；醋有利尿作用，能防止尿潴留、便秘和各種結(jié)石疾?。淮啄芙档脱獕?，軟化血管，減少膽固醇的積累和降低尿糖含量，防止心血管疾病和糖尿?。淮缀胸S富的K、Na、Ca、Mg等堿土金屬元素，人胃后呈堿性，能調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡，維持人體內(nèi)環(huán)境的相對平衡，減少因體液酸化誘發(fā)的動脈硬化、高血脂、高血糖及高尿酸等多種疾病食用醋。

不僅如此食用醋，小穎還愛上了吃醋，因為美麗往往要由內(nèi)而生